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청춘저널

노니 부작용 먼저챙겨야 암예방 노니분말가루 먹는법 효능 얻죠 아침에 찌뿌둥 한 것은 전날 술자리가 길어서인듯 합니다.몸이 예전같지 않다는 생각에 건강을 돌이켜 봅니다.술자리에서 친구가 아침마다 챙기는 운동이 있다고 하더군요.팔굽혀펴기 100회 하고, 건강체조를 한다고 합니다.한달동안 하루도 빼놓지 않고 있다고 하더군요.건강 챙기는 일에 소홀했던 나를 질타해 봅니다.근래에 산에 오르지 못했습니다.겨울이라는 점도 있었지만, 몸이 무거워지니 움직이기 싫더군요.요즘 관심을 둘만한 것이 바로 노니 입니다.봄바람 불어오.. 더보기
공부의신 강성태 대도서관 잡쇼 공부하는방법 공개 딸이 또 시위중입니다.3개월마다 다가오는 히스테리에 몸둘바를 모르겠습니다.휴학을 하고 공무원 시험준비중입니다.고시학원 넣어주고, 숨죽이면서 온갖 비위 다 맞춰주고 있는데 3개월마다 멘탈 붕괴입니다.자신이 없다는 것이죠.모의고사 성적이 제대로 안나왔나 봅니다.떨어지면 멘탈 더 떨어질까봐 시험보기 싫다는 것입니다.6개월을 준비했는데, 시험조차 안보고 포기하려고 합니다.뭐 할말이 없습니다.그냥 하소연 들어주고, 네 뜻대로 해라 라고 말할뿐입니다.힘든것 압.. 더보기
오메가3 함량 사차인치 효능 부작용 슈퍼푸드에 주목하는이유 좋은것이 모두 내몸에 좋을까?우린 이 질문부터 시작해야 합니다.남들이 뭐에 좋다고 하여 그것을 먹는 것은 바보스러운 일입니다.어떤 약이 좋다고 하여 그것을 한번 먹었다고 해서 좋은 것은 아닙니다.기간이라는 부분이 있습니다.병원에가도 어디가 아프면 약처방을 해줍니다.그리고 아침에만 먹으라고도 하고, 하루 두번 또는 세번.그리고 언제까지 먹으라고 이야기 합니다.사차인치 오메가3 이야기 하면서 조금 큰 맥락을 먼저 이야기 해보았습니다.제가 이야기 하고 싶.. 더보기
서울 택시 기본요금 3800원 16일부터 서울택시요금인상 또 오르는 소식이 하나 들려옵니다.민감한 사안이기에 또 설왕설래가 많이 일어납니다.서울시 택시요금 현재는 3000원 입니다.이번에는 파격적으로 올랐습니다.무려 800원, 심야요금은 1천원 인상되었습니다.지방에서도 거의 대부분 택시요금 인상이 이미 실행되었거나 대기중입니다.대전은 1월 1일부터 500원 인상된 3300원이 기본요금입니다.대부분 지역이 500원 인상된 것에 비해 서울시 택시요금인상 조금 파격적입니다.새해 들어서 월급도 올랐습니다.신나야 .. 더보기
깨강정만들기 설 명절음식 깨강정만드는법 벌서 고향 간 분도 계시죠?오손도손 모여서 #깨강정만들기 하고 계신분도 있을 듯 합니다.저는 설 전날인 월요일 시골에 내려갔다가 설날 당일 올라오려고 합니다.이것저것 해야 할일들도 많고, 옛날 설날 명절풍경처럼 푸근함도 약간 사라진듯 합니다.설날 분위기 내기 어려운 세상입니다.동네에서 꽹과리 치면서 설날을 자축하던 때도 있었는데.나이드신 어르신들은 자식들 불편할까봐 역귀성도 많습니다.어느덧 동네에도 돌아가신 분들도 많고, 조금은 적막해진 풍경.그래서.. 더보기
미우새 홍진영 악플러 눈물 언니 홍선영 직업 맥락이라는 것이 있습니다.전체 맥락을 이해하지 않고 짧은 소견 한마디는 어쩌면 전혀 다른 해석을 불러일으키기도 합니다.사람과 사람사이.저마다 득이 있을때 사람은 함께 합니다.직장도 그렇고, 가족도 그렇습니다.여러 형제중에서도 서로에게 필요로 하는 부분이 있을때 함께 하게 됩니다.홍진영 홍선영 두 자매는 서로에게 절실히 필요한 존재일 것입니다.그래서 서로 죽고 못사는 사이가 됐을 가능성이 많습니다.홍진영은 매우 바쁩니다.노래 외에도 수많은 일들을 계획.. 더보기
메리골드 꽃말 두가지뜻 겨울에핀 메리골드꽃차 효능과 부작용 오늘은 날씨가 봄날입니다.겨울에 봄날을 느끼는 것 자체가 참 아이러니 합니다.하지만 올해는 유독 많이 따뜻한 겨울입니다.그래서 미세먼지 걱정을 해야 하기도 합니다.뿌연 하늘아래 눈건강을 생각해 봅니다.눈건강에 좋은 꽃차 하나를 오늘 소개해 보려 합니다.차 한잔에 봄이나 가을에 봄직한 꽃을 찻잔속에서 보는 것은 정말 행운이죠.모 드라마에서 나와서 인기가 상승했던 메리골드꽃차 한잔을 마셔봅니다.나이들면서 가장 먼저 쇠퇴화 하는 것이 바로 눈입니다.노안이.. 더보기
홍역 증상 대구 경기도 전국이 홍역비상 대처방법과 치료방법 애 어른이 따로 없습니다.보편적으로 면역력이 약한 어린이에게 걸리는 것으로 알고 있었는데요.이번것은 조금 다르게 애도, 어른도 가리지 않는다고 합니다.전국이 홍역 비상 입니다.우리나라는 2014년 WHO 세계보건기구로부터 홍역퇴치국가 인증을 받았습니다.대부분 못사는 나라에서나 발병되는 것으로 많이 알고 있는데요.우리나라도 못사는 시기 1993년, 1988년, 그리고 2000년도에 전국으로 대 유행이 되었었습니다.한동안 정말 뜸했던 부분.그래서 그냥 .. 더보기